Coaching – Monika Eckern Zielbewusst

Coaching

Coaching ist eine Einzelberatung zur Verbesserung der Qualität beruflichen Handelns für Führungskräfte oder Personen, die eine solche Position anstreben. Im Coaching begleite ich Sie bei der Auseinandersetzung mit Ihren individuellen Fragestellungen und beim Finden umsetzbarer Lösungen.

Coaching ist ein Begleitungsprozess auf Augenhöhe und basiert auf einer tragfähigen und vertrauensvollen Beziehung.

Nach einer Klärung Ihrer persönlichen Ziele unterstütze ich Sie bei der Entwicklung von Lösungswegen und persönlichem Wachstum. Den Umfang der Sitzungen stimme ich individuell mit Ihnen ab.

Wozu ist Coaching sinnvoll?

Selbstreflexion

Rollenklärung
Perspektivwechsel
Biografiearbeit
Überdenken der Arbeitseinstellung
Steigerung des Selbstbewusstseins
Analysieren von Kompetenzen, Ressourcen und Potentialen

Beziehungsverhalten

Reflexion und Verbesserung interpersonaler Beziehungen
Klarheit über den eigenen Anteil an schwierigen Kontakten
Auseinandersetzung mit Gefühlen und deren Steuerung
Konfliktklärung zwischen Mitarbeitenden
Verbesserung der Zusammenarbeit an Schnittstellen von Bereichen oder Abteilungen, bzw. zwischen Projektgruppen

Organisationsverstehen

Persönliches Handeln im Kontext der Organisation verstehen und planen
Begleitung bei Strukturveränderungen
Verhalten gegenüber anderen hierarchischen Ebenen reflektieren

Verhaltensänderung

Erweitern der Führungskompetenz
Auseinandersetzen und Modifizieren persönlicher Konflikt- und Kommunikationsstile
Entwicklung von Strategien zur Problembewältigung
Klarheit über Ansatzpunkte für Verhaltensänderungen

Wohlbefinden

Emotionale Entlastung
Stressabbau
Erhöhung der Leistungskraft und Motivation
Balance von beruflichen und privaten Anforderungen
Ermutigung

Die Methoden

Die Basis meiner Arbeit bildet eine ressourcen- und lösungsorientierte Grundhaltung. Systemische und kommunikationspsychologische Methoden, Persönlichkeitsmodelle, die Arbeit mit dem „inneren Team“, Rollenspiel und andere erfahrungsorientierte, kreative Methoden setze ich nach Bedarf gerne ein.

Unterstützend orientiere ich mich an Methoden aus der Akzeptanz Commitment Therapie oder dem Gesundheitsmanagement.

Ablauf

Treten Sie mit mir gerne per Mail oder Telefon in Kontakt. Wir vereinbaren dann einen Termin zum Kennenlernen. Nach diesem Erstgespräch entscheiden wir, ob eine Zusammenarbeit passt. Falls wir gemeinsam arbeiten wollen, stimme ich den Umfang der Sitzungen individuell mit Ihnen ab.

Wirkung

Wodurch wirkt Coaching?

Coaching unterstützt Sie persönlich dabei, Ihre Ressourcen besser auszunutzen. Dabei kann es z.B. um eine gelingende Balance von Privatem und Beruflichem gehen, um die Auseinandersetzung mit Burn Out oder um Ihren Umgang mit Entscheidungen, Werten und Zielen. Sie erleben möglicherweise Konflikt- oder Mobbingsituationen und würden gerne kompetent eingreifen.
Coaching ist aber auch wirksam, um das Verhältnis zwischen Ihnen und Ihren Kollegen, Ihrer Organisation und Ihrem Aufgabenbereich zu klären.