Paarberatung – Monika Eckern Zielbewusst

Paarberatung

Gerne begleite ich Paare bei der Klärung ihrer Beziehung, der Lösung von Konflikten, dem Entwickeln einer gelingenden Kommunikation oder der Entscheidung über die zukünftige Richtung der Beziehung.

Paarbeziehungen verlaufen in unterschiedlichen Phasen wie z.B. das Zusammenziehen, die Heirat, die Geburt eines Kindes, Pubertät der Kinder oder eine Neuorientierung nach dem Auszug der Kinder. Übergänge zwischen diesen Phasen werden in der Regel von Krisen begleitet, die gemeinsames Wachstum oder eine Belastung bedeuten können. Daraus möglicherweise resultierende Konflikte in der Paarbeziehung erzeugen Druck, Missverständnisse können entstehen, Resignation oder Aggression könnten sich im Alltag breit machen. Daher ist es umso wichtiger in einer Partnerschaft, Probleme rechtzeitig zu erkennen, darüber zu sprechen und eine Lösung zu finden, um nicht in einen Teufelskreislauf zu gelangen.

Wozu ist Paarberatung sinnvoll?

Paarberatung ist z.B. hilfreich, wenn wichtige Wünsche der Partner nicht mehr angesprochen werden, wenn Kritik zur üblichen Kommunikationsform wurde, wenn Ziele oder Pläne für die Zukunft weit auseinander gehen und kaum noch gemeinsame Interessen vorhanden sind, wenn Vertrauen und dadurch die gegenseitige Unterstützung fehlt.

Häufige Themen:

Veränderte Lebenssituationen (besondere Lebensereignisse, Affären)
Trennung und Trennungsvermeidung
Streit, Vorwürfe und Missverständnisse
Vertrauen, Verzeihen
Narzissmus, Eifersucht, Bindungsprobleme
Verteilung von Aufgaben im Zusammenleben
Erziehungsfragen
Aushandeln von Freiheitsgraden und Bedürfnissklärung
Achtsame Gesprächsführung und Konfliktfähigkeit
Wünsche an Intimität und Nähe

Die Methoden

Die Analyse der Beziehungsgeschichte (z.B. durch Aufstellungsarbeit, Biografiearbeit, Genogramme) hilft, das eigene Verhalten und das des Partners besser zu verstehen. Die Grundlage der Beratung ist das Ausdrücken von schwierigen Gefühlen, um durch Klarheit und Wahrheit eine stabile Basis für Lösungen zu entwickeln. Ich fördere durch Gespräche und kreative Methoden den Austausch zwischen den Partnern, damit diese sich ihrer Wünsche und Ressourcen bewusstwerden und sie anzusprechen lernen. Ich orientiere mich an Methoden aus der Akzeptanz Commitment Therapie und Achtsamkeitsverfahren, sowie der systemischen Therapie und der Personenzentrierten Therapie.

Ablauf

Treten Sie mit mir gerne per Mail oder Telefon in Kontakt. Wir vereinbaren dann einen Termin zum Kennenlernen. Nach diesem Erstgespräch entscheiden wir, ob eine Zusammenarbeit passt. Falls wir gemeinsam arbeiten wollen, stimme ich den Umfang der Sitzungen individuell mit Ihnen ab.

Die Kosten

Die Kosten für die Paarberatung werden in der Regel von den Krankenkassen nicht übernommen. Meine Leistungen stelle ich deshalb privat in Rechnung.

Als Selbstzahler haben Sie den Vorteil von relativ geringen Wartezeiten und sehr flexiblen Terminangeboten. Beratungskosten gelten steuerlich als „außergewöhnliche Belastung“ und sind ab einer bestimmten Höhe in der Regel von der Steuer absetzbar.